Engishning ikki tomonlama modeli - Dual process model of coping

The engishning ikki jarayonli modeli a model uchun engish bilan qayg'u Margaret Strob va Xenk Shut tomonidan ishlab chiqilgan. Ular "Qayg'u bilan kurashishning ikki tomonlama modeli: O'n yillik" asarida qayg'ularni o'rganishdi. Ushbu tadqiqotda, engish modellari va boshqalar bilan taqqoslaganda qanday foyda keltirishi mumkinligi ko'rib chiqildi.

Mualliflar inson qayg'usini ifodalash uchun ikki tomonlama jarayon modelini ishlab chiqdilar. Ular bilan kurashishni tushuntiradilar judolik, yo'qotish holati uni qabul qilish va unga qarshi turishning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Bu sog'lom hissiyotning qanday kombinatsiyasi haqida ma'lumot beradi katarsis va o'zgaruvchan istiqbolni engish uchun yaxshi va sog'lom jarayon bo'lishi mumkin.[1] Vaziyatga qarshi tura olish va kundalik hayotiy voqealar bilan shug'ullanish insonga o'z hayotini istalgan barqarorlik sharoitida yashashga imkon beradi. sub'ektiv halok bo'lganlar dunyosi, unda jabrlanganlar o'zlarini topadilar (Parkes, 1993)[to'liq iqtibos kerak ].

Engish

Yig'lamoq va mahrum bo'lgan sifatlar "reave" fe'lidan kelib chiqqan bo'lib, bu "talon-taroj qilish, o'g'irlash yoki majburan mahrum qilish" degan ma'noni anglatadi. Oksford ingliz lug'ati. Shunday qilib, yaqinlaridan ayrilgan odam, kimdir yoki ular qadrlaydigan narsadan mahrum bo'lgan, o'g'irlangan, talon-taroj qilingan yoki olib tashlangan kishiga aytiladi. Ushbu holatga reaktsiya yoki yo'qotish ta'siriga qayg'u deyiladi. Lazarus va Folkman (1984) ma'lumotlariga ko'ra,[to'liq iqtibos kerak ] engish strategiyasi - bu "shaxsning resurslariga soliq solish yoki undan oshib ketish sifatida baholanadigan aniq tashqi va / yoki ichki talablarni boshqarish bo'yicha doimiy ravishda o'zgaruvchan bilim va xulq-atvor harakatlari".

Odamlar qayg'uradigan yo'llari va shuningdek, ularni engish usullari bilan farq qiladi. Ammo, buni tan olish va harakatlarni boshdan kechirishga imkon berish, ularni sog'lom tarzda engishga imkon beradi. Yo'qotishni engish uchun odam atrofdagi dunyoni qayta o'rganishni va bir vaqtning o'zida borligidan sevishdan yo'qda sevishga o'tishni talab qiladi (Attig, 2001).[to'liq iqtibos kerak ] Vafot etgan odamni ichkariga sog'lom ko'chishi va sog'lom dinamik bog'liqlik / munosabatlarni saqlab qolish, qayg'uga taskin berish uchun kuzatiladi, ammo og'irlik farq qiladi plyuralistik madaniy muhit. Grivers o'ta og'ir vaqtlarni boshdan kechiradi qayg'u Shuningdek, ular nima bo'lganidan bexabar bo'lgan vaqtlari.[2]

Tegishli kurashning etishmasligi odamga ko'plab kasalliklarni, shu jumladan ruhiy va jismoniy kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.[3] Muvaffaqiyatli kurash motam mahrum bo'lish holatida Injil "motam tutganlar baxtlidir, chunki ular tasalli topadilar".[4] Ziyonni to'liq qabul qilish, insoniyatning chuqur tajribalarini o'zgartirish qobiliyati orqali o'sishga erishishga yordam beradi. Freyd, 1959 yilda, bir maqolasida, buni qayg'u bilan "ishlash" jarayoni deb atagan. Sog'lom kurash, azob chekayotgan kishiga qayg'uning dastlabki bosqichiga nisbatan unchalik og'ir bo'lmagan talablar bilan tavsiflangan hayotni boshqarish uchun "yangi normalarni" ishlab chiqish orqali sog'lom va samarali hayotni davom ettirishga imkon berganida erishiladi.

Grinblatt turmush o'rtoqlarning motamini o'tish uchun muhim deb hisobladi. U motamning to'rt bosqichini tasvirlaydi: shok, karaxtlik, inkor va ishonmaslikning dastlabki reaktsiyasi; keyin pine, intizorlik, depressiya, so'ngra sog'lom muhitni hal qilish bosqichida yaqin kishining ozodligi va yangi muhitga moslashish boshlanadi.[5]

Ikkala jarayon modeli

Yo'qotishga yo'naltirilgan

Zararga yo'naltirilgan jarayon, yaqinni yo'qotish bilan kurashish, zararni o'zi, uni tan olish va qabul qilishga qaratilgan. Ushbu jarayonda inson o'z yaqinlarini yo'qotishdan kelib chiqadigan barcha yo'qotishlarni qayg'uga soladi. Ishdan oilaga va do'stlikka juda ko'p o'zgarishlar bo'ladi. Shuningdek, bo'lishi mumkin demografik o'zgarishlar va hatto iqtisodiy bittasi. Shu vaqt ichida odamlar ushbu o'zgarishlarni boshdan-oyoq yoki tan olishadi Rumin buzilishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan yo'qotish hissi to'g'risida, murakkab yoki uzaygan qayg'u.

Zararga yo'naltirilgan jarayon ko'p orziqishni keltirib chiqaradi, asabiylashish, umidsizlik, tashvish va depressiya. Ushbu jarayon davomida ular faqatgina ushbu yo'qotish sabab bo'lgan og'riqlariga e'tibor berishadi. Endi marhum bilan gaplashmasliklarini yoki ularni qayta ko'rmasliklarini erta moslashuvchanlik bilan tan olishning etishmasligi yoki rad etilishi majburiy va o'z-o'zini yo'q qiladigan xatti-harakatlar. Marhum bilan biriktirilgan odamlar o'zlarini qayta sozlashlari kerak shaxsiyat avtonom mavjudot sifatida. Chidamsiz qayg'udagi bu jarayonlar juda katta bo'lib ko'rinishi mumkin va shu bilan bog'liq ayblar do'stlar va oila a'zolariga nisbatan ta'sir qilishi mumkin bo'lgan taxminiy harakat bilan eksport qilinishi mumkin. shaxslararo munosabatlar.[6]

Qayta tiklashga yo'naltirilgan

Qayta tiklashga yo'naltirilgan jarayonda yaqin kishining yo'qolishi qabul qilinadi va marhum bilan aloqalar bekor qilinadi. Ular hayotdan keyingi yo'qotish va hayotdagi mas'uliyatdagi yangi rollarga e'tibor berishni o'z ichiga oladi. Qayta tiklashga yo'naltirilgan jarayon o'z ichiga oladi chidamlilik qayg'ularni qabul qilib, istiqbolni qayta tiklash orqali; qayg'uli fikrlar marhum bilan yangi ma'nolarni yaratish orqali moslashuvchan tarzda o'rnatiladi.

Qayta tiklash jarayoni a qarama-qarshilik insonga marhumsiz dunyoga moslashishga imkon beradigan jarayon. Ushbu jarayonda odamlar sub'ektiv tebranishlarni his qilishlari mumkin mag'rurlik va qayg'u bilan bog'liq stress omillar oldini olishda mentalizatsiya. Ushbu jarayon insonga kundalik hayotini o'zgargan shaxs sifatida yashashga imkon beradi, ular duch kelgan qayg'uga duchor bo'lmaydilar.[7][8] Uilyam Vorden buni to'rtta qayg'u vazifasi deb ataydi.[9] Trese A. Rando qo'yib yuborish jarayonini o'zgarish va tiklanish uchun zarur bo'lgan kuch tufayli qullikdan ozod qilish deb ataydi.[iqtibos kerak ]

Xulosa

Qarshilikka qarshi kurashning ikki tomonlama modeli shuni nazarda tutadiki, har bir kishi yaqinlaridan ayriliqni boshdan kechirayotganda stressli hayotiy voqealarni boshdan kechiradi. Ularning hayoti davom etadi va shu bilan bog'liq muammolar ham davom etadi. Ularni qayg'udan xalos qiladigan holatlar ko'p bo'ladi. Ushbu vaziyatlar ularga foyda keltirishi yoki ularga ruxsat bergan taqdirda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xabardor bo'lish va o'zgarishga tayyor bo'lish, yo'qotishlardan keyingi hayotiy voqealarni davom ettirish va hal qilishlariga imkon beradi.[10]

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ Strob, Margaret; Schut, Henk (1999). "Yordamidan mahrum bo'lish bilan kurashishning ikki jarayonli modeli: asos va tavsif". O'limni o'rganish. 23 (3): 197–224. doi:10.1080/074811899201046. hdl:1874/384090. PMID  10848151.
  2. ^ Spall, Bob; Kallis, Stiven (1997 yil yanvar). Yo'qotish, mahrum bo'lish va qayg'u: samarali g'amxo'rlik uchun qo'llanma. Nelson Tornlar. p. 71. ISBN  978-0-7487-3322-4.
  3. ^ Richardson, Virjiniya E. (2010-12-01). "Yordamidan mahrum bo'lish bilan kurashishning ikki tomonlama modeli: O'n yildan keyin". OMEGA - O'lim va o'lish jurnali. 61 (4): 269–271. doi:10.2190 / OM.61.4.a. PMID  21058609. S2CID  28043675.
  4. ^ Matto 5: 4, NRSV
  5. ^ Greenblatt, M. (1978-01-01). "Xafa bo'lgan turmush o'rtog'i". Amerika psixiatriya jurnali. 135 (1): 43–47. doi:10.1176 / ajp.135.1.43. ISSN  0002-953X. PMID  337812.
  6. ^ Fasse, Leonor; Zech, Emmanuelle (2015). "O'lgan turmush o'rtoqlarning sub'ektiv tajribalarini sinovdan o'tkazishda mahrum bo'lish bilan kurashishning ikki jarayonli modeli. Favqulodda fenomenologik tahlil". OMEGA: O'lim va o'lish jurnali. 74 (2): 212–238. doi:10.1177/0030222815598668. S2CID  145779481 - ResearchGate orqali.
  7. ^ Bennett, Keyt M.; Gibbonlar, Kerri; MakKenzi-Smit, Suzanna (2010-12-01). "Yo'qotish va keyingi hayotda tiklanish: o'lim bilan kurashishning ikki tomonlama modelini o'rganish". OMEGA - O'lim va o'lish jurnali. 61 (4): 315–332. doi:10.2190 / OM.61.4.d. PMID  21058612. S2CID  7474544.
  8. ^ Jeffriis, J. Shep (2004-12-30). Xafa bo'lgan odamlarga yordam berish: parvarish ko'rsatuvchilar uchun qo'llanma. Yo'nalish. p. 46. ISBN  978-1-135-94138-3.
  9. ^ Worden, J. Uilyam (2009). Qayg'uga qarshi maslahat va qayg'u terapiyasi: ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis uchun qo'llanma (4-nashr). Nyu-York, NY: Springer Pub. Co. ISBN  978-0826101204. OCLC  307513848.
  10. ^ Strob, Margaret; Shut, Xenk (2010-12-01). "Yordamidan mahrum bo'lish bilan kurashishning ikki jarayonli modeli: o'n yil oldin". OMEGA - O'lim va o'lish jurnali. 61 (4): 273–289. doi:10.2190 / OM.61.4.b. hdl:1874/386135. PMID  21058610. S2CID  39679831.

Qo'shimcha o'qish